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Hypnocoaching : atteindre un objectif précis
L'hypnose et le coaching réunis pour vous préparer à un moment important : examen, entretien, prise de parole, ou pour retrouver la motivation.
- Tarif
- 70 € la séance
- Durée
- 45 min à 1 h par séance
- Format
- En présentiel à La Réunion ou en visioconférence
Qu'est-ce que l'hypnocoaching ?
L'hypnocoaching associe deux approches complémentaires : le coaching pour clarifier et organiser, l'hypnose pour mobiliser vos ressources intérieures.
Le coaching vous aide à définir votre objectif, les étapes pour y parvenir et les signes concrets de réussite. L'hypnose vous permet ensuite de vous y préparer intérieurement : calme, concentration, confiance, motivation.
Le coaching de vie vous aide à clarifier une question plus large, comme une transition ou un choix de vie ; l'hypnocoaching, lui, se concentre sur un objectif précis et daté, qu'il vous prépare à atteindre.
Pour quels objectifs ?
L'hypnocoaching convient quand vous avez une échéance ou un objectif clair, et que vous voulez vous donner toutes les chances de l'aborder sereinement.
- Réussir un examen ou un concours
- Préparer un entretien d'embauche
- Oser une prise de parole en public
- Retrouver la motivation pour un projet
- Se préparer à une compétition sportive
- Apaiser le trac avant un événement important
Le déroulé de votre accompagnement
Un chemin simple et clair, construit à partir de ce que vous vivez.
L'objectif
Nous définissons ensemble votre objectif, l'échéance et les signes concrets qui montreront qu'il est atteint.
Le plan
Nous repérons vos ressources, ce qui peut vous freiner et les étapes de votre préparation.
L'hypnose
Visualisation, ancrage et suggestions vous aident à vous préparer intérieurement au moment clé.
Le bilan
Nous faisons le point sur le chemin parcouru, et vous repartez avec vos propres outils.
Tarif
- Durée par séance
- 45 min à 1 h
- Format
- Présentiel ou visio
- Engagement
- Aucun, séance par séance
Pour un examen ou un entretien, mieux vaut commencer quelques semaines avant l'échéance.
Vos questions sur l'hypnocoaching
Une autre question ? Écrivez-moi, je vous réponds volontiers.
Quelle différence avec le coaching de vie ?
Le coaching de vie et professionnel vous aide à clarifier une question plus large, comme une transition ou un choix de vie. L'hypnocoaching se concentre sur un objectif précis et daté, et ajoute l'hypnose pour vous y préparer intérieurement.
Quand faut-il commencer ?
Pour un examen, un entretien ou une prise de parole, mieux vaut commencer quelques semaines avant l'échéance, pour avoir le temps de réaliser les séances sereinement.
L'hypnocoaching me fera-t-il réussir mon examen ?
Il ne remplace pas votre préparation, et je ne peux pas promettre de résultat. Il vous aide à aborder l'échéance avec plus de calme, de concentration et de confiance, pour donner le meilleur de vous-même.
La séance peut-elle se faire en visio ?
Oui, l'hypnocoaching se pratique aussi bien en visioconférence qu'en présentiel.
Un objectif en vue ?
Réservez votre séance, ou écrivez-moi si vous avez une question avant de commencer. Je vous réponds personnellement.